시간 즐겁게 빨리 보내는 법 알려주세요

Question

시험결과가 나오기까지 일주일 남았는데 기다리기가 너무 힘들어요

어떻게 하면 시간을 빨리 보낼 수 있을까요

일단 헬스장 + 개인공부3시간 하긴할건데 좋은 방법 알려주세요

긍정적으로 보내고싶어요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

시험 결과가 나오기 전에 긍정적인 일상을 만드려고 하는 모습이 굉장히 대견스럽습니다. 저는 개인적으로 운동하는 것을

추천 드리려고 했는데 헬스장을 다니신다고 하니 헬스장에서 운동을 하면 아주 좋을 것 같아요. 또한 헬스장은 실내에서 운동을 하는 거기 때문에 저는 개인적으로 야외에서 산책이나 달리기를 통해서 운동을 하는 시간도 만들면 좋을 것 같습니다. 야외에서 운동을 하면 햇빛을 쬐면서 기분이 좋아질 수 있고 비타민d를 생성하여 건강에도 좋고 심신의 안정을 가져옵니다.