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영양제

성숙한꿩234

성숙한꿩234

채택률 높음

영양제 복용이 아무 효과가 없는걸까요?

성별

남성

나이대

40대

지인과 이야기중에 의사선생님이 영양제 먹어봐야 효과 없다고 했다고해서 안먹는다고 하네요. 저는 개인적으로 오메가3, 비타민, 루테인, 마그네슘 등등 돈들여서 열심히 먹고 있었는데 뭐가 맞는건가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아무나 다 영양제가 효과가 있지는 않습니다. 임상실험을 해봐도 부족한 분에서 더 많이 효과가 나타나고요. 그래서 그 영양제가 꼭 필요할만한 요건을 갖추고 있는 분을 선택해서 필요한 성분을 복용하도록 하는게 중요합니다. 그리고 제품화 되어서 나오는 것들의 대부분이 원료이슈 같은것을 따지지 않고 나오는 경우도 있습니다. 원료이슈가 있는데 임상데이터가 있는 원료를 사용하지 않은 제품은 정말 효과가 있는지 알 수가 없긴하죠.