유한비타민c,조아제약폴시드정복용

Question

성별

남성

나이대

22

유한비타민C1000m랑조아제약폴시드정갇이먹어도되나요

그리고 비타민C1000m메가도스하면

하루에 몇개까지가능한가요

유트브보니 10000~15000까지먹는다는약사님도있던데요

비타민C6000까지섰어요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 메가도즈에 용량 제한은 딱히 없습니다만 용량 의존적으로 부작용이 커집니다. 특히 결석이나 위장장애, 설사 같은게 흔하게 나타나는 증상입니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유한비타민C1000m랑조아제약폴시드는 함께 복용을 하셔도 되며, 비타민씨는 수용성으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출됩니다. 하지만 과량 섭취시 속쓰림, 위장장애 증상이 나타날수 있어, 몸상태에 맞추어 조절하여 복용을 권장드리며, 보통 1000-3000미리 복용을 권장드립니다.

만족스런답변이셨길 바랍니다.

@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

공식적으로는 비타민 C는 하루 최대 복용량이 2000mg입니다. 그렇기에 이를 초과하는 복용에 있어서는 얼마나 먹어야 하냐에 대해 정식으로는 답변이 어렵습니다. 다만 비타민 C는 흡수 및 사용되지 않은 부분에 있어서는 원활히 소변으로 배설이 되긴 합니다.

비타민C와 폴시드정은 같이 복용하셔도 괜찮으며, 개인적으로는 비타민 C는 평소 하루 500 ~ 1000mg만 복용하셔도 충분하고 병중 상태이거나 할 경우에는 그 필요량이 증가하기에 2000 ~ 3000mg 까지 복용을 고려해보실 수 있겠습니다.