아기에게 수면교육이 꼭 필요한가요?

Question

3개월 아기를 키우고 있는 엄마입니다 주변에서 분리수면을 권유해서 생각중인데 정말 분리수면이 아기에게 좋은 영향을 끼치는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

수면교육은 꼭 필수가 아니고 아기와 부모 모두의 숙면에 도움이 될 수 있습니다.

3개월 무렵은 분리수면을 시작할 수 있는 시기지만

아기의 기질, 가정 상황에 따라 맞춰가는것이 중요하겠습니다.

무리하지 마시고 점진적으로 시도하시는게 안정적이겠습니다.

행복한 하루 되세요 ^ ^ 감사합니다.