아이들에게도 다이어트가 필요할까요?

Question

만약 건강검진에서 비만 경고를 받았다면 아이들에게도 다이어트가 필요할까요?

아니면 나중에 다 성장으로가니 그냥 냅둬야 할까요?

Answer 1

나중에 키로 가는 아이들도 있지만 어릴때 비만을 계속 유지 해서 성장 하는 아이들도 있기 때문에 비만 경고를 받았다면 다이어트라기 보다 고칼로리 음식을 좀 줄여 주고 저녁에 간단한 산책을 가족이 함께 하면 어떨까요

Answer 2

아이드에게 다이어트가 필요할 수도 있겠지만 가장중요하게 여겨야하는 것이 식이조절에 대한 자기관리가 필요할 거 같습니다. 어리다고 너무많이 먹이다보면 나중에는 살이 너무쪄서 힘들어하는 경우가 있기 때문이죠.

Answer 3

안녕하세요 키로 간다는 거 믿고 가만히 있으면 안 됩니다 아이들 비만도 심각합니다 아이들도 식단 조절을 해 주고 편식을 줄이면서 운동도 같이 해 줘야 합니다

Answer 4

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

비만 경고 까지면 크면서 활동량이 많아지면 자연스럽게 빠질 수 있으나 비만까지 간다면 영양소는 챙겨주시고 같이 놀이 같은 것을 하면서 운동량을 늘려주시면 좋을 것 같습니다

Answer 5

아이에게 비만 경고가 있으면 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 체중 관리가 필요합니다. 성장기에는 영양 균형이 중요하므로 전문가와 상담하여 맞춤형 접근을 하는 것이 좋습니다.