눈영양제 종류가 너무많은데 어떤걸 먹어야하는건가요?
눈에는 비타민A가좋다고 알고있는데 갑자기 루테인이 나오더니 조금지나서 지아잔틴 이라는게 나오고 좀더 지나니 아스타잔틴이라는게 나오더라구요 영양제 종류가 많은데 각각 어떤 영양제고 어떤걸 먹어야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민a는 눈건조감을 예방하고, 야맹증예방에 도움이 됩니다.
루테인과 지아잔틴은 황반의 주변부와 중심부 변성을 막는 역할이며, 아스타잔틴은 항산화로 눈의 노화를 늦추고 보호하는데 도움이 됩니다.
이 4가지 성분 모두 눈건강에 필요로 되기에 4가지 성분이 함께 함유된 눈 영양제를 선택하길 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
평가 감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
요즘에는 루테인과 지아잔틴, 아스타잔틴 성분이 복합적으로 들어가는 제품들도 많이 찾아보실 수 있습니다
루테인이나 지아잔틴은 각각 황반의 주변부와 중심부에 주로 위치하며, 황반변성을 예방하고 항산화효과를 통해 세포의 손상과 환경적인 스트레스를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
아스타잔틴 성분은 눈의 피로감을 줄이는데 도움이 될 수 있으며 마찬가지로 항산화효과도 가지고 있습니다
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
눈이 건조하고 피로한 경우 비타민a, 아스타잔틴이 포함된 영양제를 드시는 것이 좋습니다.
루테인과 지아잔틴은 황반변성을 억제시켜주는 영양제로 보통 망막에 존재하는 색소성분입니다.
따라서 눈도 피로하고, 눈 건강도 챙기고 싶다면 비타민a와 아스타잔틴이 포함된 루테인 제제를 드시면 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
각각의 눈 영양제로 나오는 성분들은 각각이 항산화, 황반색소밀도 증가, 눈의 보습 증가 등 서로 다른 역할을 하며 다 같이 복용하는 것이 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그렇기에 최근에는 말씀하시는 성분들을 모두 복합하여 판매하는 제품 또한 심심치 않게 볼 수 있습니다.