즐겨하는 운동 어떤게 있으신가요오?

Question

즐겨하는 운동 어떤게 있으신가요오?

일주일에 한번 풋살하는 분이나 웨이트 하는 분들 있는데

개인적으로 어떤 운동 꾸준히 하시나요

Answer 1

운동은 혼자 또는

여럿이 할 수 있는 운동이 있는 데

여러명이 어울려서 하는 것이

재미 있고, 시간도 빨리 가는 것 같아요.

흥미를 더 느끼는 것은

헬스보다는 풋살인 것 같습니다.

Answer 2

저는 실내자전거타기 주로 하고 일주일에 한번 배드민턴 칩니다. 규칙적으로 배우는 것은 스트레스받아서 집에서 하는게 맘편하네요. 배드민턴은 실내체육관 이용하구요.

Answer 3

저는 퇴근하고 30분 정도 집에서 고강도 홈트레닝을 하는 편입니다.

즐겨한다기보단 건강 때문에 살기 위해서 하는 것 같아요...

Answer 4

러닝 자주 하는거 같아요 요즘은! 돈도 안 들고 그냥 언제 어디서나 할수 있으니까 그게 제일 큰장점 같아요 홈트도 자주 하는 편입니다~