의료상담
건강검진 혈색소 수치 관련 질문입니다
성별
남성
나이대
30대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
남성 일반건강검진에서 혈액검사했을때 17.3이 나와서 혈색소 괴다주의라고 하는데
낮추려면 어떻게 해야하는거죠?
흡연중인데 흡연하면서 운동하면 안되나요?
식이요법등 어떻게 해야하는지 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
흡연을 하게 되면, 산소에 대하 전달이 비흡연자보다 용이하지 않기에, 이를 보상적으로 혈색소가 증가하는 양상이 나타날 수 있습니다.
가급적 금연 권유드리며, 유산소 운동 등은 도움될 수 있겠죠.
특별한 질환 없다면 헌혈도 도움될 수 있습니다 ~
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈액 검사에서 혈색소 과다주의라는 소견을 들으신 것으로 보입니다. 흡연을 하고 있다면 흡연은 자제하시는 것이 좋습니다. 흡연을 하게 되면 일산화탄소로 인해 혈액 내 원활한 산소 운반이 방해됩니다. 흡연은 줄이면서 물은 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적으로 본인의 몸 상태를 고려하여 유산소와 근력 운동을 병행하는 것이 혈액 순환 개선에 도움이 됩니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.