안녕하세요.
직장생활과 현대 사회를 살아가다 보면, 중간 중간 약속이 뭐 그리 많은지... 건강한 식습관 유지가 상당히 힘든데, 건강한 식습관을 유지하기 위한 실천 방법에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
직장 생호라 송게서도 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 미리 계획을 하는것은 어떨까요?
간편하지만 건강식을 챙겨 먹는 스케줄을 짜는거죠