아직 어리기도 해서 생야채라 권하진 않고 브로콜리 같에 삶은건 한번씩 먹여요 야채도 잘 버무려 주고 싶은데 언제쯤 먹을수 있을까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아시겠지만 아이들인 면역체계가 완벽하지 않아 항상 음식의 신선도가 중요해요
아이의 면역체계마다 차이가 있지만
7세 이후로 생으로는 괜찮고
그래도 최대한 익힌게 좋아요