오른쪽 손목과 오른쪽 어깨부분의 통증
안녕하세요
일상생활 하면서 느끼는 통증입니다
오른쪽 손목과 오른쪽 어깨부분의 통증이 때로는 작게 때로는 아~
할정도의 강도로 아픕니다
음
병원은 아직 가지 못하였습니다
어깨부분은 오십견이 아닌가 요즘생각이 드네요
전에 1년간 오십견이 왔었는대1년정도 지나서 자연히 정말 통증이 사라진 적도 있습니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
우선 만세 할때 머리위로 박수를 치는게 가능한지 한쪽손만 열중쉬어 자세를 했을때 반대편 날개뼈가 닿는지 먼저 셀프 테스트를 해보세요.
그후 해당 동작이 안나오시고 통증이 있다면 관련 근육이나 인대 힘줄 관절낭 등에 대한 유착 혹은 긴장감으로 인해서 해당 부분에 발생하는거니
기본적인 스트레칭 해주시고, 그래도 나아지지 않으신다면 가까운 병원에 가셔서 검사 받고 치료받으시는게 좋을것 같습니다.
답변이 도움이되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
오십견일 가능성이 높습니다.
오십견은 한번 완치 되어도 관리가 안됐다면 다시 발생 될 수 있는 질환이므로
오십견 가능성도 있고, 손목까지 내려간다면 목 디스크성 통증일 수도 있습니다.
가능하면 mri 검사를 목을 하시고 이상이 없다면 오십견 치료를 받으시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 오십견을 겪으셨다면, 더 걱정이 되실 수 있습니다.
만약, 아침 점심보다 밤에 통증이 더 있거나 통증이 점점 심해져서 어깨 움직임 제한이 나타난다면 이땐 꼭 병원에 가셔서 진료를 받으시는것을 추천드립니다.
(오십견은 1년~심하면 2년 정도 지나면 자연회복되어 통증이 사라지는 경우가 종종 있습니다.)
손목통증은 과사용으로 인한 힘줄염 또는 손목터널증후군으로 인한 통증일 수 있으며, 만약 손저림 증상까지 같이 발현된다면, 그땐 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
말씀하신 증상을 보았을 땐, 심하지 않는 증상이라 당분간은 지켜보시고 스트레칭 위주로 해주는것도 나쁘지않을 것 같습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 손목과 어깨의 통증은 오십견이나 근육 긴장 등 여러원인으로 발생할 수 있습니다. 이전에 경험한 오십견이 재발한 것일 수도 있고 손목 통증은 반복적인 사용이나 부상으로 인해 나타날 수 있습니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재로써는 일상생활에 의한 근육 및 관절의 문제로 인해 통증이 나타날수있으며 여러 원인에 의해 증상이 나타날수있습니다.
과거 오십견의 병력이 있었기에 오십견에 의한 후유증으로도 볼 수 있지만 이 부분은 정확한 검진 및 진단을 통해 전문의에 감별 진단이 필요합니다.
지금으로썬 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받으심과 동시에 무리하게 움직이거나 관절의 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
오른쪽 손목과 어깨의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 오십견은 어깨의 통증과 움직임 제한이 특징이며 이전에 경험하셨던 것처럼 자연적으로 호전될 수 있습니다.
손목 통증은 과사용이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다.
통증의 강도가 변하는 것은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.
증상이 지속되면 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨와 손목 통증으로 불편이 있으시군요.
오십견은 관리하지 않으면 다시 재발할 수도 있습니다.
어깨와 손목에 통증이 유발되신다면 어깨질환이나 경추질환의 문제일 수도 있을 것 같습니다.
정형외과에서 정확한 진단을 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오른쪽 손목과 어깨의 통증이 지속된다면, 일상생활에서의 자세나 반복적인 동작에 의해서 나타나는 증상일수있습니다. 보통 오십견은 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 발생하는데, 이전에 경험하신 것처럼 시간이 지나면서 자연히 호전될 수도 있습니다.
하지만 통증이 심해지거나 일상에 지장을 준다면 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을 받아보는것이 도움이될수있습니다. 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 통증을 완화할 수 있지만, 무리해서 증상이더 악화되지않도록 조심해야합니다
감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오십견 이외에도 어깨의 통증이 발생하는 원인은 다양합니다. 단순 근육긴장이나 관절염, 연부조직의 손상과 같은 원인이나 회전근개, 충돌증후군과 같은 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 통증이 지속된지 어느정도 시간이 경과됐다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 원인에 맞는 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
어깨로부터 손목까지 이어지는 통증은 목 디스크의 영향도 있을 수 있습니다. 통증이 만성화되기 전에 적극적으로 조치하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
이전에 오십견 증상이 있으셨고, 오른쪽 손목과 어깨 통증이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
오십견 같은 경우 어깨 관절의 움직임에 제한이 생기고, 통증이 발생하는 질환으로, 일반적으로 40대 이상의 사람들에게 발생하는 질환으로, 어깨가 뻣뻣하고, 팔을 특정 방향으로 올리거나 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.
오십견은 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 회복이 되기도 하지만, 적극적인 치료가 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
뿐만 아니라 오른쪽 손목의 통증도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
반복적인 손목의 사용으로 인해서 통증이 발생할 수도 있고, 혹은 손목의 건염이나 손목터널 증후군에 의해서 통증이 발생하기도 합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 오른쪽 손목과 어깨 부위의 통증으로 인해 불편함을 겪고 계시군요. 특히나 일상생활 중에 통증의 강도가 다양하게 나타난다니 많이 신경 쓰이실 것 같습니다. 어깨 통증의 경우 예전에 경험하셨던 오십견을 생각하게 만들고 계시는군요. 오십견은 어깨의 움직임에 제한을 주며 통증을 동반하는 질환으로, 시간이 지나며 자연스럽게 회복되는 경우도 있지만 완화 기간이 오래 걸릴 수 있어 불편함을 초래하곤 합니다. 또한 손목과 관련된 통증은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 관절염이라던가 반복적 사용에 따른 건초염 등이 있을 수 있습니다. 질환의 원인을 정확히 파악하기 위해 병원을 방문하여 자세한 진단을 받는 것이 좋을 것입니다. 특히 나이가 있으신 경우라면 다양한 관절 문제를 고려해야 하므로, 손목과 어깨 모두에 대해 정확한 검사를 받는 것이 중요하겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.