자다깨다 자다깨다를 너무 지속적으로

자다깨다 자다깨다를 너무 지속적으로 반복합니다

성격이 예민해서 그런지 몰라도 꼭 소변이 마렵다거나물을 마시고 싶은 특별한 경우 아니더라도 잠에서 너무 자주 깨서 하루가 너무 피곤합니다

8시간 기준 3~4번쯤 깨는거 같은데 이게 정상인가요?