10키로 첫 마라톤 신청했는데 50분언더 가능할까요?

Question

러닝한지 4개월정도 되었고 10키로 1시간정도로 운동하고있습니다. 심박수145정도로 뛰면 52~3분정도까지는가능한데 50분언더로 뛰어본적은 없습니다. 대회에나가면 기록이좋아진다고 50분언더 가능할까요?

Answer 1

연습과 실전은 마음가짐이 달라서요,

실전에서는 힘들어도 조금 더 버티는 것 같습니다.

10킬로 연습때 52~3분정도에 뛰셨다면

충분히 50분언더의 기록을 세울 수 있습니다.