일주일 전쯤부터 왼발바닥이 아픕니다.

Question

정확히는 발 안쪽으로 들어간 아치쪽이 아픕니다.가만히 있으면 딱히 아프진 않은데 걸을 때면 발이 아파서 10번 중 4번은 발뒤꿈치나 발앞쪽을 들어서 걷습니다.병원은 아직 안 갔고 3일 전부터 예전에 신경외과에서 받았던 약을 먹기 시작했습니다.약을 먹으니까 훨씬 낫긴 한데 안 먹으면 15분 가까이 걷는 게 힘드 수준입니다.약은 지금 사진을 못 찍었는데 록사펜정 외 2개였습니다.신발엔 평발용 깔창 넣어서 다닙니다

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 부주상골증후군이나 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일주일 전부터 발 안쪽 아치 부분의 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.후경골근건염일 수 있고 발 아치가 무너지듯 아프고 걸을때 통증이 심해지며 안 아플 땐 괜찮지만 오래 걷거나 서 있으면 악화가 될 수 있습니다. 또는 족저근막염일 가능성도 존재하며 주로 뒤꿈치 쪽에서 시작되지만 아치 전체로 통증이 퍼지기도 합니다.혹은 신경성 통증일 수 있으며 약 복용 후 증상 완화된 점을 보면 신경의 염증 또는 압박이 원인일 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 가까운 족부 전문 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 통증과 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 일단 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태를 체크한후에 거기에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평발과 무지외반증이 있으신 경우에는 보행 시 발바닥에 가해지는 충격으로 인해 염증성 질환이 발생할 수 있는데요, 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

왼발바닥, 특히 아치 쪽에 통증이 느껴지며 걸을 때 불편함을 겪고 계신 것 같습니다. 이러한 통증이 특히 움직일 때 심해지고, 휴식을 취할 때는 크게 느끼지 못한다고 하셨는데요. 걸을 때 통증으로 인해 발뒤꿈치나 발 앞쪽을 들어서 걷고 계신 점이 인상적입니다.

현재 신경외과에서 받은 약을 복용하시면서 통증이 다소 완화된 것을 경험하고 계신데, 약을 끊고 나면 15분 이상 걷는 것이 힘들다고 말씀해주셨네요. 복용하신 약 중 하나가 록사펜정이라는 것을 고려하면, 소염진통제의 도움을 받고 계신 것으로 보입니다.

평발용 깔창을 착용하고 계신 점도 언급해주셨는데, 이는 발의 아치를 지지하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 현재 느끼시는 증상으로 보아, 추가적인 관리나 치료가 필요할 수 있습니다. 관절이나 인대의 문제, 혹은 발의 구조적인 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하시어 전문의의 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 그 과정에서 보다 적절한 치료 방법을 안내받을 수 있을 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상은 족저근막염 또는 후경골건염 가능성이 있습니다 약으로 통증이 줄었다면 소염 진통 작용이 효과를 보고 있는 것으로 보입니다 정형외과 내원및 정확한 진단과 함께 과사용 방지와 스트레칭 병행이 필요해요!