홍강가루는 신장건강이 좋지 않은 사람들에게 어떠한가요?

Question

기관지가 좋지 않아서 찾아보니

홍강가루가 기관지에 좋다고 하더군요

그런데 신장도 관리해야되는 입장이라

어떤 새로운 것을 섭취할 때마다

고민입니다

홍강가루는 신장을 관리해야되는 사람의 경우에도

섭취를 해도 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요,

질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

기관지 건강을 위해 홍강가루를 고민 중이시군요. 홍강은 일반 생강보다는 쇼가올 성분이 강화되어서 항염과 살균 작용이 뛰어나고, 기관지 보호에 좋습니다. 물론 신장 건강을 관리해야하는 입장에서는 몇 가지 고려사항이 필요하답니다.

신장은 체내 전해질 균형을 조절하는 기관입니다. 홍강은 가루 형태로 가공되는 과정에서 특정 성분이 농축되며, 이런 과정에서 칼륨 함량도 압축이 됩니다. 신장 여과 능력이 저하된 상태에서 고칼륨 식품을 섭취하게 되면 배설되지 못한 칼륨이 혈액 내에 쌓여서 심장에 부담을 주는 고칼륨혈증을 유발하게 됩니다.

홍강은 혈액 순환을 촉진하고 혈액의 응고를 지연시키는 성질이 있답니다. 만약에 신장 관리 과정에 혈압약, 항응고제, 신장 합병증 예방을 위한 약물을 복용중이라면 홍강가루가 약물 대사 영향을 주거나 출혈 위험을 높이는 상호작용을 일으킬 수 있습니다.

농축된 분말, 보조제 형태는 식품 그 이상 대사 과정을 요구하게 됩니다. 신장 기능 수치가 낮을수록 미세한 성분 변화에 사구체가 예민하게 반응하니, 일반적인 식재료 수준을 넘어선 고농축 분말섭취는 신장에 대사적인 과부하를 줄 수 있습니다.

신장 수치가 안정적인 초기 단계라면 연하게 우린 차 형태로 소량 테스트해 볼 수 있겠으나, 중등도 이상의 신장 질환(CKD 3단계 이상)이거나 칼륨 제한 식단을 권고받으셨다면 담당 전문의와 상의 후에 섭취 여부를 결정해보시길 바랍니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^

Answer 2

홍강가루(생강을 말려 찌고 말린 것)는 따뜻한 성질로 기관지 건강에 도움을 줄 수 있으나, 신장 기능이 저하된 경우 생강 특유의 칼륨 함량과 자극적인 진저롤 성분이 신장의 여과 기능에 부담을 줄 수 있어 섭취 전 주치의와 상의가 필요합니다.

특히 신장 질환자는 수분과 전해질 조절 능력이 약해져 특정 성분이 고농축된 가루 형태 섭취 시 체내 전해질 불균형을 초래할 위험이 크므로, 기관지 관리를 위해서는 자극적인 농축 분말보다는 연하게 우려낸 차 형태로 소량씩 반응을 살피며 조심스럽게 접근하는 것이 안전한 영양 섭취 방법입니다.