고민상담
무기력증이 반복되면 어떻게 하나요?
예전엔 엄청 부지런했었는데 시간이 흘러서 지금은 청소 하나 못 할 정도로 무기력해졌습니다.
특별한 일이 있었던 것도 아니구요. 그 사이에 회복하려고 잠깐 부지런해질 때도 있었지만 금방 무너집니다. 제가 생각해도 별 거 아닌 하루만에도 되돌릴 수 있는 일들을 손 하나 까닥 못하고 있네요.
누워있는 시간이 젤 길고 그나마도 티비를 보는 것 같은 순간의 즐거움으로 도피해서 바보가 된 건 아닌지..
하고 싶은 일은 따로 있는데 돈 때문에 성향에 맞지 않는 단순한 일만 반복하고 있어서 일까요?
점점 더 피폐해지는 것 같습니다. 그렇다고 심각한 우울증이 있는 것 같진 같구요.
변화를 하는 방법으로 환경을 바꾸는 것은 실질적으로 어려운 상황이고 혼자서 해내야합니다. 누가 도와줄 사람이 있는 것도 아니구요. 물질적으로 여유도 없어요.
게으른 완벽주의자. 그런 성향이라고 인터넷에서 본 것 같습니다. 이것저것 본 것은 많아서 작은 일부터 하나씩 성취감을 느껴보라 등등 아는 것은 많은데 하나도 해내지 못하고 있네요.
누군가 지켜보고 다독여준다면 다시 잘 이겨내서 뭐든지 해낼 수 있을거 같은데 현실은 그렇지 않잖아요?