남자도 필라테스하는 사람 많이 있나요?

Question

몸이 균형이 맞지 않는 것 같네요.

허리도 뒤틀리고 척추도 곧지 않은 것 같고.

사실 돈 때문에 필라테스는 받기 힘들것 같은데.

남자도 필라테스 받는 사람이 많나요?

자세교정에 좋은 운동이 뭐가 있을까요?

Answer 1

자세교정에는 사실 필라테스가 가장 좋기는 하지요. 아니면 자세 교정 치료을 받아야 하는데 그것보다는 필라테스가 더 저렴하지 않을까 싶네요.