정원에 심을만한 채소나 과일은 어떤 게 있나요?

Question

참고로 저는 당뇨 환자이고 췌장, 간, 식도, 위장, 폐가 안좋습니다.

정원은 넉넉하니 어떤 것을 심어야 할지 알려주세요.

상추, 옥수수, 고추는 심엇습니다.

아로니아도 가끔 나는데 저흰 잘 먹지 않습니다.

Answer 1

당 조절과 식단을 생각하면,

상추를 비롯해서 토마토, 오이, 가지, 브로콜리, 깻잎과 같은 채소들이 활용하기 좋고 키우는 재미도 있는 것 같아요.

과일은 블루베리 같은 걸로, 허브도 향이 좋고 관리 부담이 적겠습니다.

Answer 2

토마토랑 피망도 같이심어보셔요. 물웅덩이도 만들수있으면 미나리도 심으면 엄청나게 잘 자라더라구요. 몸에도좋으니 더덕이랑 마 두릅같은거도 고루고루 심어보시길...