샐러드 소스에 따라서도 칼로리 차이가 날까요?
2022. 02. 06. 13:28
샐러드 소스가 다양한데, 참깨 소스나 사우전드 아일랜드 소스 같은것은 소스에 칼로리가 높을 것 같아요. 샐러드 먹을때에도 소스에 따라서 칼로리 차이가 나는지 궁금합니다.그리고 담백한 샐러드 소스 추천해 주세요.
총 1개의 답변이 있어요.
새침****
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
샐러드는 소스에 의해서 칼로리 차이가 나는 음식입니다.
야채의 경우 일반적으로 먹게되는 양으로는 거의 칼로리를 가지고 있지않습니다.
또한 칼로리가 가장 적은 소스로는 발사믹 식초가 있습니다.
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