만약에 집에서 반신욕을 한다면 어느 정도 하는 것이 적당할까요?

Question

아무래도 따뜻한 물에 몸을 녹이는 것이 스트레스 완화나 그런 것에 도움이 될 거 같기도 한데요, 그래도 저는 왠지 반신욕 보다는 전신욕이 좋을 거 같기는 한데요 답변 부탁드릴께요

Answer 1

안녕하세요 반식욕을 하신다면 30분이내로하시면 몸에 피로도 풀리고 스트레스도 풀리죠! 반신욕으로 머리에서 나오는 땀을 쫙빼는것이 중요해요