아이들 영양제들을 인데 함께 먹어도 될까요?
초등6학년, 중학교 2학년 여자 아이들입니다.
아침에 이경제 흑염소 진액, 유산균, 글루타치온,락토페린,크릴새우, 비타민D를 먹고 있습니다.
저녁에는 이경제 흑염소 진액을 먹고 있는데 여기에 아르기닌(더팜팜 쑥쑥 아르기닌) 어린이 영양제 하나를 더 추가해서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
흑염소진액과 아르기닌을 같이 먹이면 아르기닌 흡수율이 떨어질 수도 있습니다.
시간차를 두고 먹이는게 나을것 같습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 공복에 먹이는 것이 좋으며 흑염소와 같이 먹는다면 흡수를 방해할 수 있으니 시간차를 두세요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 상황에서 아르기닌을 더 추가하여 복용하셔도 특별히 상관은 없을 것으로 보입니다. 즉 원하시면 해당 영양제를 추가하여 섭취하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
현재 섭취 중인 유산균, 글루타치온, 락토페린, 크릴새우, 비타민D는 중복 위험이나 상호작용 없이 병용 가능한 조합이며, 흑염소 진액은 전통 보양 성분으로 어린이에게 단기간 복용 시 큰 문제가 되지 않습니다. 여기에 어린이용 아르기닌 제품을 추가하는 것은 성분상 크게 문제되지는 않으나, 복통이나 설사, 식욕 변화가 관찰될 수 있으므로 반응을 살피며 같이 복용시켜주세요^^
안녕하세요.
진액, 즙 등은 복용할때 주의가 필요합니다. 농축액은 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 장기간 복용에는 더 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침에 이경제 흑염소 진액, 유산균, 글루타치온,락토페린,크릴새우, 비타민D를 먹고 있습니다.
저녁에는 이경제 흑염소 진액을 먹고 있는 경우 아르기닌을 함께 복용을 해도 서로 성분이 상호작용이 있거나 중복되지 않기에 함께 복용가능합니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
성인도 어린이 영양제를 복용하셔도 무방합니다만 용량이 다를 수 있기 때문에 어린이 용량보다 더 복용해보시는것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제나 건강식품을 많이 드시는 것은 오히려 건강에 좋지 않겠습니다. 간이나 시장에 부담을 줄 수 있으므로 권장하지 않습니다.