갓난 아기 재우는 꿀팁 은 어떻게 되나요??
아기가 잘 자지도 않고 재우는데 시간이 너무 오래걸려요~ 빨리, 그리고 수월하게 재우는 방법은 무엇인가요?
더불어 우는 아기 달래주는 꿀팁도 전수 받을 수 있을까요??
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
옆에서 토닥거리기를 해주시는것도 도움이되며 자장가를 불러주시는것도 좋습니다
아이에 따라서 마사지를 해주면 잘자는아이가 있을수있으나
다양한방법을 해보시면서 아이에게 맞는 방법을 찾으시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
잔잔한 클래식 음악을 틀어주시고, 소등을 하신 후에 아이 옆에서 누워 아이를 토닥토닥 해주시길 바랍니다.
아이에게 지금은 자는 시간 이야 라는 것을 명확히 알려주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 낮잠 시간을 조금 더 줄이고 자기 전에 따뜻한 물에 반신욕을 하는 것이 도움이 됩니다. 아이가 울 때 소리가 나거나 움직이는 장난감으로 주위를 환기시키는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김원창 육아·아동전문가입니다. 육아는 아이템빨입니다^^모빌도 있고 슬링과 같은 아이템들을 활용해보세요. 잠잘오는 asmr도 너튜브에서 검색해보시면 도움됩니다
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
수면 시간은 월령에 따라 달라져요. 생후 1개월 미만의 아기의 경우 총 수면 시간은 16시간이며
신생아 시기에는 밤낮이 따로 없구요. 젖 먹는 시간이 낮이고 배불러 자는 때가 밤이예요.
하루에 5~6회 잠을 자는 것이 보통이구요. 2개월 이후부터는 잠을 잘 때 우유를 주며 재우기보다는 충분히 먹고
스스로 잠들게 하는 것이 좋습니다. 그렇게 습관을 들이다 보면 3~4개월 무렵에는 수면 패턴이 생깁니다.
또 밤에 깰 때도 아기에게 바로 우유부터 주지 말고 스스로 다시 잠들 수 있도록 기회를 주는 것이 좋아요.
6개월 전후로는 밤에 푹 자는 아기가 많으며 9개월 이후부터는 낮잠을 두 번 정도 잡니다.
밤에 잠을 일찍 재우기 위해서는 오후 4시 이후에는 낮잠을 재우지 않는 것이 좋고 한 번만 낮잠을 재운다면
2시간을 넘기지 않는 것이 적당해요. 3~5세가 되면 하루에 11~13시간 정도 잠을 자고 5세 쯤 낮잠이 없어집니다.
또한 잠자기 30분 전에 목욕과 마시지도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
신생아의 몸은 연약하고 의존적이고 완전히 발달되지 않았습니다
그렇게 때문에 신생아들의 신경계가 제대로 잠자는 것을 배우는 동안 엄마 아빠의 애정어린 지원이 꼭 필요하답니다.
신생아들은 먹는 량이 적기 때문에 또 금방 소화가 되니 배가 금방 고파져서 자주 깨기도 하고, 또 기저귀가 젖어서 자주 깨기도 하지요
보통의 아가들은 대부분 짧은 수면 주기를 가지고 있기 때문에 깊게 잠을 자지는 못한답니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아가의 개월수가 어떻게 될까요?
신생아들은 뱃속 환경과 밖에서의 환경이 너무나 다르기 때문에 쉽게 잠이 들 수 없습니다
백색 소음도 틀어 보시고, 방안을 어둡게 하는 것도 필요할 것 같아요
