커피 마시면 잠 안온다던데 저는 그 반대입니다

Question

예전부터 저는 커피를 마시면 꼭 갑자기 확 피곤해지거나 몸에 힘이 풀리고 긴장 되더라고요

그리고 잠이 점점 몰려옵니다 왜 그런지 이유가있나요?

Answer 1

어머나 ㅋㅋㅋ 오히려 졸리신건가요??

오ㅏㅠㅠ 그러면 늦게 커피 드셔도

상관은 없겠네요? ㅠㅠ 부럽네요ㅠ 전 세시이후로능

못마셔요

Answer 2

커피를 마시면 보통 각성 효과가 나타나지만, 사람마다 반응이 다를 수 있습니다. 카페인에 민감하거나 피로가 많이 쌓여 있는 경우에는 오히려 긴장이 풀리면서 피곤함을 더 강하게 느낄 수도 있습니다.

또 커피를 마신 뒤 몸에 힘이 빠지고 졸림이 반복된다면 단순히 "커피가 잘 맞아서"라고 단정하기는 어렵습니다. 수면 부족, 스트레스, 공복, 혈당 변화, 만성염증, 위염, 등 다른 원인도 영향을 줄 수 있습니다.

특히 이런 증상이 매번 나타나거나 심한 어지럼, 두근거림, 식은땀 등이 함께 생긴다면 커피를 줄여보고 의료진과 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

저는 커피마시면 배에서 꾸륵꾸륵해서 그런지 배아프고 커피가 써서 싫터라구요 그래서 배도아프고 한잔에 오천원도 넘는거 있어서 안마십니다 커피값이 영원히 영원입니다