다들 아침 식사 꼭 하시나요? 그럼 어떤걸 드시나요?

Question

아침을 챙겨 드시는 편인가요, 아니면 거르는 편인가요? 드신다면 집에서 드시는지 어떤걸 드시는지 궁금합니다~~~~~~~~

끝없이리더십있는요거트 · Accepted Answer

저는 아침에 먹지 않고 출근을 하면 에너지를 많이 쓰는 직업이기 때문에 간단하게라도 챙겨 먹고 나갑니다. 보통은 계란 후라이 2개를 딸기잼에 발라 먹고 두유와 함께 먹으며 간단하게 챙겨 먹는 편이에요

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채택된 답변

따뜻한원앙279 · Answer

아침은 꼭 챙겨먹어야한다고 생각하는데 그래서 주로 편의점에서 사먹는 편이고

김밥이나 샌드위치 삼각김밥같은 것들을 자주사먹는 편입니다.

아니면 집에서 시리얼같은걸로 간단하게 식사를 떼웁니다.

역대급포근한래빗 · Answer

아침식사는 무조건 합니당!! 아침을 안먹으면 집중이 잘 안되더라구요ㅠ 원래는 한식을 자주 먹었으나 다이어트와 거북함 이슈로 아침마다 그릭요거트 먹고 있습니당!! 집에 있는 과일이랑 그레놀라 넣어먹고 있습니당

각박한세상에서살아남기 · Answer

그냥 방울토마토,수박같은 과일로 간단하게 때우거나 프로틴으로 때우는 것 같아요. 배가 막 든든하다는 느낌은 없는데 나름 포만감은 있는 듯해서요

망고먹고대학간다 · Answer

전 아침에 과일을 주로 챙겨먹고 있어요!!과일이 가장 무난하고 속이 오전에 편안하더라구요!오히려 굶는건 일 할 때 효능이 떨어질 수 있으니 아침 꼭 드시길 바랄게요!

열심히하는사람 · Answer

저는 견과류랑 계란2개 올리브유 같이 먹고 블루베리나ㅜ바나나로 먹고있어요!!가끔은 사과두요 ㅎㅎㅎ아침 먹어야 그래도 든든하더라구요

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