120일 아기 스와들 스트랩 하고 재우는거 괜찮나요?

Question

나이

38

성별

여성

아기가 120일 이에요.

모로반사, 용쓰기는많이 줄었는데

허우적대기,얼굴비비기 너무 심하게 해서

얼굴이 빨개지고 그래서 스와들 스트랩을 이용해서 재우고있는데요.

스와들업 입혀봐도 입은상태로 얼굴을 비벼서 효과가 없어 스트랩을 쓰는데

아기가 너무 싫어합니다ㅜ

스트랩을 안쓰면 얼굴 꼴이 엄청 빨개지고 말이아니고ㅜ

스트랩을 쓰자니 아기가 너무답답해 하는것같아

선택을 못하겠어요.

머미쿨쿨 다리에 끈 걸고 써봤는데도

아기팔힘이 너무 쎄서 다 뚫고나오고 목까지 덮게돼서 결국

아직 스트랩으로 고정하고 재우는데

어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

120일 된 아기라면 모로반사가 점차 줄어드는 시기이긴 하지만, 아직 완전히 사라지지 않아 잠을 방해할 수 있습니다. 허우적거리거나 얼굴을 비비는 습관은 흔한 행동으로, 자기 위안이나 졸린 신호일 수 있어요.

스트랩 사용은 얼굴 상처나 수면 방해를 줄이는 데 도움되긴 하지만, 아기가 불편해한다면 장기적으로는 역효과가 날 수 있습니다

이 시기에는 점진적인 스와들 졸업(weaning)이 필요한데요. 양팔을 모두 감싸는 대신 한쪽 팔만 빼고 자게 해보는 식으로 천천히 적응시켜 주세요. 스트랩이 너무 조이지 않도록 하고, 기저귀나 낮잠부터 스와들 없이 재우는 연습도 좋습니다.

아기가 너무 힘들어하지 않는다면, 수면환경 개선(적절한 온도, 백색소음, 부드러운 조명)으로 안정을 도와주며 스스로 진정할 기회를 주는 것도 방법이에요