자영업자라 밤낮이 바뀐 생활을 하고 있습니다.

항상 피로감에 시달리고 있고요.

끼니는 인스턴트나 패스트푸드 잘 먹습니다.

감기가 잘 걸리는 편이라 영양제라도 잘 챙겨먹으려고 하는데

추천 좀 해주세요.