술 먹은 다음 날 운동해도 괜찮나요??

Question

제가 5도짜리 맥주? 술을 약 200ml 정도? 한 캔보다 덜 마셨습니다. 내일 30분 정도 뛰고싶은데

내일 달리기 운동해도 괜찮을까요? 몸이나 간에 무리갈까요?

안 하는게 좋다면 며칠 뒤에 하는 게 좋나요?

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.술을 드신 양과 다음날 운동을 해도되는지 안 되는지에 대해서는 절대적인 기준이 있거나 하지 않습니다. 단순하게 환자분 컨디션이 좋은가 나쁜가로 구별하시면 됩니다.

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