샤워할 때 때밀이로 때 미는 것은 어느정도 주기로 하는 것이 피부에 문제 없나요?

Question

성별

남성

나이대

35

샤워할 때 때밀이로 때 미는 것은 어느정도 주기로 하는 것이 피부에 문제 없나요?

샤워타월로 하는 것은 어느정도 한계가 있어서 가끔씩 때밀이로도 하고 있습니다.

매일 때밀이를 사용해서 몸을 씻으면 피부에 좋지 않을 수 있다고 들은 기억이 있어서 주1회 정도만 하고 있습니다만, 제가 알고 있는 것이 맞는지 궁금합니다.

때밀이로 샤워를 자주하면 피부에 안좋을까요?

대략 어느정도 주기로 하는게 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 매일 때밀이를 사용해서 몸을 씻는 것은 피부에 자극을 줄 수 있어 신중한 접근이 필요합니다. 때밀이는 피부의 각질을 제거하고 매끄럽게 만드는 효과가 있지만, 지나치게 자주 사용하면 피부에 부담을 줄 수 있어요. 보통 주 1회 정도, 또는 겨울철같이 피부가 건조한 시기에는 좀 더 간격을 넓혀 사용하는 것이 좋습니다. 피부 상태에 따라 다르지만, 너무 자주 실시하면 피부 장벽이 손상될 수 있으니 주의가 필요합니다. 샤워타월을 사용해 가볍게 마사지하는 것도 좋은 방법이니, 때밀이를 사용할 때는 적당한 주기를 유지하며 사용하는 것이 바람직합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

때밀이를 주 1회 정도 하는 것은 일반적으로 건강한 피부에 무해하며 적절한 주기로 보입니다. 매일 때를 밀면 오히려 피부 보호막이 손상되어 건조, 자극성 피부염, 가려움증이 생길 수 있습니다. 정상 피부에서는 주 1회, 건조하거나 민감한 피부에서는 2주에 한 번 정도로 하는 것이 좋으며 때밀기 전 충분히 물로 피부를 불리고 강한 압력보다는 부드럽게 문지르는 것이 좋습니다. 때밀이 이후 보습을 병행하면 피부 손상을 최소화할 수 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.