종합비타민 종류가 많은데 어떤 성분을 잘 봐야되나요?
종합비타민 종류가 상당히 많은데 어떤 성분을 잘 찾아봐야되니요? 피로가 많이 쌓이고 손가락마디가 붓고 하는데 어떤 성분을 봐야되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로가 많이 쌓이는 경우 활성형 비타민비군이 함유된 제품을 복용하길 권장드립니다. 추가로 혈행개선에 도움이 되는 마그네슘이 함께 함유된 제품을 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
피로가 많이 쌓이는 경우에는 비타민 B1 함량이 높고
생체이용률이 높은 활성비타민B1인지 확인해보시길 바랍니다.
손가락 마디가 붓는 것은 영양제로 해결하기 보다는 정형외과 치료를 받아보시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
손가락 마디가 붓는 것은 진료를 한번 보시는게 좋아보입니다.
종합비타민의 경우에는 일반의약품 등급의 약국제품을 한가지 선정하시면 입문용으로는 딱 좋습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
손가락 마디가 붓는다면
다른 문제가 있을 가능성이 있기 때문에
혈액검사, 소변검사를 해보시는 것이 좋겠습니다.
또한 식욕억제제약 자체의 부작용일 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
피로감 개선에는 비타민B군이 고함량으로 있는 것이 좋으며,
손가락이 붓거나 통증이 있는 경우에는 마그네슘이 충분히 함유된 제품이 증상 개선에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
시중에 약국에서 판매하는 종합비타민은 사실 그 성분구성이나 효과가 대동소이합니다. 즉 어떤 제품을 골라야 할지를 너무 고민하실 필요는 없습니다.
말씀하신 것처럼 피로가 많이 쌓이고 손마디가 붓는 증상이 주로 있으시다면 종합비타민보다 혈액순환개선 효과가 있는 비타민B군 + 마그네슘 + 감마오리자놀이 배합된 혈액순환개선제를 복용해보시는 것이 더 효과적일 수 있겠습니다.