영양제 복용시간좀 알려주실수있나요?

Question

눈뜨자마자 첫줄에 유산균 복용

오후에 두번째줄 콜라겐, 비타민c,d복용

식후에 msm, 루테인, 사진에는 없는데 닥터베스트의 아마 오일(플랙스 오일) 복용

자기전 사진 첫줄에 여자유산균, 마그네슘, 실리마린 복용

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 눈뜨자마자 첫줄에 유산균 복용(공복)

2 오후에 두번째줄 콜라겐, 비타민c 복용

3 식후에 비타민d msm, 루테인, 사진에는 없는데 닥터베스트의 아마 오일(플랙스 오일) 복용

4 자기전 사진 첫줄에 여자유산균, 마그네슘,

5 실리마린은 아침 복용으로 바꾸세요