안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
양쪽 어금니를 모두 쓰지 못하는 상황이라 답답하시겠습니다.. 치과에서는 반대편으로 씹으세요라고 하나 왼쪽은 발치하셔서 없고 오른쪽은 신경치료 중이니 당장 3주간 어떤식으로 버티셔야할지 난감하실거에요. 현재 1차 치료를 마치신 오른쪽 치아는 임시 재료로 메워둔 상태라 압력이 가해지면 치아가 쪼개지거나 통증이 심해질 수 있어서 절대로 무리하게 힘이 가해지면 안 됩니다.
3주간은 씹는 식사가 아닌 삼키는 식사로 방법을 바꿔주셔야 합니다. 미음, 고운 죽, 스프를 주식으로 삼아주시어, 단백질 보충을 위해서 혀, 입천장으로 쉽게 으깨지는 연두부, 계란찜, 매시드 포테이토를 챙겨보시길 바랍니다. 씹지 못해서 식사가 부실해지면 체력이 빠르게 떨어져서, 영양 보충용으로 많이 권장하는 마시는 환자용 균형 영양식(뉴케어)이나 단백질 셰이크를 활용하시는 것이 현실적으로 좋은 방법이 되겠습니다.
정 고기가 그리우실 때는 잘게 다진 고기를 죽에 섞어서 앞니로 살살 녹여서 드셔야 합니다. 치아를 살리기 위해서 꼭 거쳐야 하는 고비이니, 유동식의 힘을 빌려서 영양을 챙기시면서 이 시기를 안전하게 넘기시길 바랍니다. 감사합니다.