의료상담
운동 힘들게 하면 토 마려운 이유
성별
남성
나이대
27
오랬동안 운동을 쉬다가 갑자기 체육관에 나가서
빡세게 운동을 하곤 하는데
너무 힘들게 한 나머지 제 체력의 한계를 넘으려 하면
토가 나오더라고요.
그 이유는 왜 그런가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
신체적 한계를 넘어서는 운동을 하면 구역감, 구토가 유발되기도 합니다. 이는 사용하는 근육에 혈액공급을 늘리기 위해 소화기관의 혈액공급을 줄이게 되는데, 이러한 상황에서 구역감이나 구토가 유발될 수 있습니다. 운동의 강도를 조금씩 높여가면서 트레이닝하면 한계점이 달라질수는 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
운동을 과하게 무리하게 할 경우 근골격계로 혈류량이 증가하게 됩니다. 그로 인해서 소화기계로는 혈류가 감소하게 되어 증상을 유발할 수도 있으며, 무리한 운동으로 인한 탈수나 저나트륨혈증 또한 구토를 유발할 수 있습니다.