육아
이유식식단관련 질문이 있어요!
안녕하세요10개월아기엄마입니다.
아기 이유식관련해서 궁금한게 있어서요!
지금 하루 2-3끼 이유식중인데
아침
점심
저녁
이렇게 이유식을 한다면
아침 - 쌀 오트밀 소고기 애호박 시금치
점심 -쌀 잡곡 시금치 새송이버섯
저녁 - 쌀 잡곡 무 표고버섯
이런식으로 버섯을 점심 저녁에 종류 다르게 두끼를 줘도 괜찮을까요??
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
육아하시느라고 수고가 많으십니다.
10개월 아기가 이유식을 먹은후 별탈이 없으면 이상은 없을듯 하나 다른종류의 식품으로 골고루 먹이시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
다른 버섯의 종류를 다양하게 섭취하는 게 아이들의 건강에 더 좋을 것 같습니다
아이가 소화만 잘 시킨다면 좋은 영양 섭취지요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
이유식의 식단을 다양하게 주시면 아기에게 많은 도움이 될 것 입니다,
이유식의 식단은 부모님께서 조절하면서 하시는 것입니다. 그렇기에 버섯을 점심,저녁 종류가 다르게 주셔도 되고, 똑같은 종류의 버섯을 넣어서 이유식을 만들어 제공해 주셔도 됩니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
이상적인 영양 반찬 인 것 같습니다
아이들이 싫어하는 반찬 중의 하나가 버섯이므로, 지금 시기부터 아이가 꺼려하지 않게 자주 먹이는 것도 편식을 예방하는 방법이 될 것 같아요.