탈모에 좋은음식이나 막을수 있는 방법이 무엇이 있을까요?

Question

한창 진행중입니다.

정수리쪽은 많이 빠졌구요

m자형으로 들어가고있어요

진행을 늦추거나 막고싶은데 탈모약은 곧 결혼해서 아이를 가질생각이라서 끊고있습니다

Answer 1

탈모예방 및 증상완화에 도움이 되는 영양소는 단백질 비오틴 등이 있습니다.

검은콩 두부 두유 등의 식물성 단백질 식품을 권장드립니다