트름이 안나와도 괜찮나요?? 속에서 소리만 나요
어려서부터 트림을 한번도 해본적이 없고 밥을 많이 먹거나 맥주를 마시면 목에서 트름 소리는 나는데 밖으로 배출되지는 않습니다. 속이 좀 더부룩하고여 이런 경우가 있나요? 병원 안가도 괜찮나요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
특별한 이상 증상으로 생각되진 않습니다. 더부륵한 증상이 악화시 진료를 받아 보시기 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만,. 개인적인 생각으론
특별한 불편감이 없다면 (복통, 소화불량, 배가 튀어나옴 등등)
크게 걱정하실 일은 아닐 듯 합니다만..
일단 (공기를 마시지 않도록) 식사를 천천히 하시고 ,
입을 오므리고 삼키는 것부터 해 보시는 것이 어떨까 싶네요
+ 탄산 등을 줄이시고..
https://health.chosun.com/healthyLife/column_view.jsp?idx=7007
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
복부팽만 증상이 있으신것으로 보입니다. 반드시 트름을 해야하는 것은 아닙니다.
배가 빵빵하게 부푼 느낌이 들고 거북할 때, 이를 '복부팽만' 증상이라고 합니다. 복부팽만은 가스가 배에서 가득 차서 발생하는 현상으로, 아랫배에서 발생하면 트림과 자주 나오는 방귀, 변비, 또는 설사와 같은 증상이 나타날 수 있으며, 윗배가 팽만할 경우 구역질, 구토, 속쓰림 등의 증상이 발생할 수 있습니다.이러한 복부팽만의 원인은 다양하지만, 주로 식사 습관과 관련이 있습니다. 피트산이 풍부한 음식물, 특히 콩 등은 뱃속에서 가스 생성을 촉진하므로 이로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 섬유소가 풍부한 채소 등도 소화 과정에서 가스 생성을 촉진할 수 있습니다. 소화 효소가 부족하게 분비되는 경우, 섬유소가 완전히 소화되지 못하고 대장에서 박테리아에 의해 분해되고 발효되어 가스가 많이 생성될 수 있습니다.
식습관과 무관하게 활동량 부족, 껌 씹기와 같은 습관, 탄산음료를 과도하게 섭취하는 경우에도 복부팽만이 발생할 수 있습니다. 가만히 앉아 있거나 누워 있는 동안 가스가 배출되지 않고 쌓이면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 껌을 씹을 때 공기를 삼켜 가스가 차게 만들거나, 탄산음료를 섭취할 때도 위장 내 가스가 늘어나게 됩니다.
만약 식습관과 생활습관 개선으로 증상이 호전되지 않는다면, 병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다. 이런 증상은 위염, 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 질환 또는 암과 같은 질병의 징후일 수 있기 때문입니다.
식습관과 생활습관의 개선은 복부팽만 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무릎 안기 운동과 같이 간단한 복부 팽만 완화 운동을 실시하는 것도 도움이 됩니다. 걷기, 조깅, 계단 오르기와 같은 유산소 운동 및 요가와 같은 심신을 이완시키는 운동 또한 복부팽만을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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안녕하세요. 이이호 의사입니다.
트림은 위장에서 생성된 가스를 입으로 배출하는 것입니다. 트림이 안 나오는 경우는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 위장관에 가스가 많이 차 있지 않은 경우입니다. 이 경우는 별다른 문제가 없는 경우가 많습니다. 두 번째는 위장관에 가스가 많이 차 있지만, 위와 식도 사이의 괄약근이 잘 열리지 않아 가스가 배출되지 않는 경우입니다. 이 경우는 소화불량이나 위식도 역류질환 등의 질환이 원인일 수 있습니다.
질문자님의 경우는 어려서부터 트림을 한 번도 해본 적이 없다고 하셨으므로, 첫 번째 경우보다는 두 번째 경우가 더 가능성이 높습니다. 또한, 밥을 많이 먹거나 맥주를 마실 때 증상이 심해진다는 점도 소화불량이나 위식도 역류질환을 의심하게 하는 요소입니다.
따라서, 질문자님의 경우는 병원에 가셔서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 검사를 통해 소화불량이나 위식도 역류질환 등의 질환이 있는지 확인하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.