건강관리
체중관리할 때 배달로 시켜먹기 좋은 음식은 무엇인가요?
다이어트를 할때 배달로 시켜먹는 경우가 생길 때가 있는데요. 체중관리할 때 배달로 시켜먹기 좋은 음식은 무엇인가요? 단백질함량 높은 음식인 것 같은데 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
닭가슴살 샐러드, 연어, 참치 회, 두부 스테이크, 닭고기 도시락, 그릭 요거트 등을 추천 드립니다.
다이어트를 할때 배달로 시켜먹는 경우가 생길 때가 있는데요. 체중관리할 때 배달로 시켜먹기 좋은 음식은 무엇인가요? 단백질함량 높은 음식인 것 같은데 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
닭가슴살 샐러드, 연어, 참치 회, 두부 스테이크, 닭고기 도시락, 그릭 요거트 등을 추천 드립니다.