스포츠·운동

자가로 bmi 측정할수있는 방법이있나요?

헬스장에가거나 기계를 통해 bmi 측정을 많이 하던데요

그런기계가없거나 헬스장안가는데 자가로 bmi 측정할수있는방법이 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 사는 곳 구내 보건소 가서 할 수 있을거에요. 비용이 무료인지까지는 모르겠는데 아마 그냥 해줬던 기억이 있는데 이것도 지역구 마다 달라서 확실하진 않아요.

  • 안녕하세요

    bmi 계산 공식을 공유드려요

    BMI 계산 공식

    BMI (kg/m²)를 구하는 방법은 (몸무게) / (키)²로서, 단위에서 알 수 있듯이 몸무게는 kg, 키는 m이다.

    예를 들자면, 몸무게 55kg에 키 168 cm(=1.68 m)인 사람의 BMI는 55 kg/(1.68 m)² = 19.4

    세계보건기구 기준으로 BMI가

    18.5 이하의 경우 저체중

    18.5 ~ 25의 경우 정상

    25 ~ 30의 경우 과체중

    30 ~ 35의 경우 I단계 비만

    35~ 40의 경우 II단계 비만

    40 이상의 경우 III단계 비만