안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
인생의 변화가 찾아올 시기에 두려움을 느끼고 거부감이 드는 것은 너무나 당연한 것입니다. 저 역시도 인생의 변화를 여러 번 경험 했습니다. 처음에는 받아들이고 실천하는 것이 어려웠지만 시간이 지나면서 적응해 나가고, 오히려 과거의 삶보다 훨씬 편하고 안정적으로 변했습니다. 제가 했던 것들을 조금 설명해 드릴게요.
먼저, 내 삶을 한순간에 통째로 바꾸는 것은 불가능합니다. 가장 하기 쉬운 것부터 하나씩 하나씩 만들어가 보면 좋을 것 같아요. 그리고 안 좋은 습관이나 행동이 조금씩 사라지면 자신감과 함께 변화되어 가는 것들이 보여집니다.
그리고 통제할 수 없는 먼 미래 대신 오늘 하루만 바라보시길 권합니다. 먼 훗날의 결과까지 책임지려 하지 말고, 오늘 나를 위해 할 수 있는 아주 소소한 선택 하나는 무엇인가?에만 집중해 보세요. 그러면 불명 질문자님은 성공적은 삶을 사시게 될 것입니다.