의료상담
고등학생 1학년인데 여드름 줄이는 법 좀 알려주세요
성별
남성
나이대
17
안녕하세요 고등학교 1학년 학생인데요
이 정도면 여드름이 많은 편인가요?
식습관이나 생활 패턴을 어떻게 해야 할까요?
사진에 있는 여드름도 관리하면 깨끗하게 없앨 수 있나요?
3개의 답변이 있어요!
고등학생이라면 호르몬 대사가 감당할 수 없을 정도로 폭발적으로 발생하는 시기로 자연스럽게 여드름이 심하게 생길 수 있습니다. 사진으로 보았을 때 여드름이 심각한 수준이라고 볼 정도는 아닙니다. 피부과에 다니면서 관리 받는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 일상 생활에서는 열심히 세안하고 제품들을 발라주는 정도 외에는 뚜렷하게 할 수 있는 것이 없습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
심하신 편은 아니나 관리가 필요한 수준은 됩니다.
식습관에서는 기름지고 당분이 많은 음식(패스트푸드, 초콜릿, 탄산음료 등)을 줄이고, 채소와 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 생활 패턴도 중요하며, 충분한 수면과 스트레스 관리, 세안 후 보습 등 기본적인 피부 관리가 필요하구요. 화장품 사용하신다면 너무 자극적이지 않은 제품들로 사용하시는게 좋습니다. 약국에서 파는 여드름 연고도 도움될수있지만 피부과에서 레이저 등으로 관리 받으실수도 있습니다. 염증이 심하게 올라오면 약물처방 나가기도 하구요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
여드름이 좀 있으신 편이네요.
여드름은 과한 피지분비가 그 주요 원인입니다.
피부과 방문하시고 피지분비를 줄여주는 약을 처방받아서 복용해보시는게 가장 큰 도움이 되겠습니다.
규칙적인이고 건강한 식습관, 수면이 여드름을 줄이는데 도움을 주겠습니다.