안녕하세요. 김수비 의사입니다.
심하신 편은 아니나 관리가 필요한 수준은 됩니다.
식습관에서는 기름지고 당분이 많은 음식(패스트푸드, 초콜릿, 탄산음료 등)을 줄이고, 채소와 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 생활 패턴도 중요하며, 충분한 수면과 스트레스 관리, 세안 후 보습 등 기본적인 피부 관리가 필요하구요. 화장품 사용하신다면 너무 자극적이지 않은 제품들로 사용하시는게 좋습니다. 약국에서 파는 여드름 연고도 도움될수있지만 피부과에서 레이저 등으로 관리 받으실수도 있습니다. 염증이 심하게 올라오면 약물처방 나가기도 하구요.