누구든간에 일상생활을 하면서 주로 어디에 관심이 많고 어떤 운동을 하고 있으며,
어떻게, 어떤 방법으로 운동하고 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 울쩡울쭈입니다.
유투브 땅끄부부 십분짜리 저녁에 하고 자고
업무중 중간중간 스트레칭과 땅끄 부부 따라서
십분투자합니다
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
운동의 종류는 엄청 많아서 사람 마다 다르고 나이대 별로 다르게 운동을 하고 있는걸로 알고 있습니다.
일반적으로 많이 하는 운동으로는 동네 주변 걷기 유산소 운동을 많이 하는 걸로 알고 있습니다.
