안녕하세요. 젊은그늘나비55입니다.
저는 그나마 제가 좋아하는 운동으로 꾸준히 하는 편입니다 재미가 있어야 오래 유지가 되더라고요
안녕하세요. 기운찬고래154입니다.
운동 유투버들을 많이 참고합니다. 다만 유투버도 잘못된 정보를 줄 수 있기에 댓글을 보고 괜찮은 유투버의 운동 프로그램을 따라합니다
