장기기억으로 확실하게 기억하는 방법?

Question

최근 몰아서 공부를 하거나 암기를 해야하는 상황이 많습니다.

따라서 암기량을 늘리기 위해, 잠을 줄이고 외우는데 시간을 많이 씁니다.

당연히 외우는 양은 많아지지만, 수면을 줄이기 때문에 다음날 효과가 좀 떨어지는 것 같은데

장기기억 하는데 효과적인 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 제천대성 입니다.

인간의 뇌는 망각하는것이 당연합니다.

때로는 망각이 좋은 경우도 많습니다. 안 좋은 기억 등............

잘 외워지지 않는 것을 저는 노래에 덮어서 외웠습니다.

조선시대 왕

학교종이 땡땡땡

태정태세 문단세 예성연중 인명선 ~~~~~~~~

수십년이 지났는데도 아직도 기억이 납니다.