애기들은 왜이렇게 많이 자는걸까요?

Question

애기들은 왜이렇게 많이 자는걸까요?

많이 자는 호르몬같은게 있는건가요?

아니면 정말 피곤해서 많이 자는걸까요? 궁금합니다..

Answer 1

아이때는먹고자는게하는일이죠아이때는먹고자는게하는일이죠 그래야 성장하는데 필요한 영 양소를 많이 만들어내서 쑥쑥 자랄거에요

Answer 2

아기들은 몸과 뇌가 빨리 자라느라 하루 14시간 이상 자요. 성장호르몬이 잠잘 때 많이 분비되고 피곤해서 많이 잡니다. 자연스러운 거예요.

Answer 3

아기들이 잠을 많니 자는 이유는 아기들은 몸과 뇌를 회복하고 균형을 맞추는데 시간이 많이 필요하기 때문이라고 많이 알려져있긴한데 솔직히 아기들 자는 것도 많이 자는 아기들이 있고 잠을 자지 않는 이기들도 있기 때문에 아기들 개인적인 특성도 포함될 수 있겠군요

Answer 4

애기들은 자는동안에 성장 호르몬이 폭발적으로 나옵니다

나이가 들수록 서서히 줄어들지만

저절로 깨어나니, 잠을 자면 자도록 놓아두는 게 좋습니다

Answer 5

아기들은 성장 속도가 빠르고 뇌와 신체 발달이 활발하게 이루어지기 때문에 성인보다 더 많은 수면이 필요합니다.
수면 중에는 성장호르몬이 분비되고 뇌 발달과 기억 정리가 이루어져 충분한 잠이 중요합니다.
따라서 아기들이 많이 자는 것은 피곤해서라기보다 정상적인 성장과 발달 과정이라고 볼 수 있습니다.