얼굴기미없애는방법얄수있을까요~?

Question

40대 주부 입니다 얼굴에기미가많아서그러는데~어찌없애수있을까요~?

돈많이드는방법말고~돈이적게드는방법으로알려주세요~

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

큰돈 드는 피부과 레이저 비용 부담이 적고 전문의들이 인정하는 검증된 가성비 홈게어 방법을 제안드리겠습니다. 약국에서 파는 일반의약품 기미 치료 크림을 활용해 보시길 바랍니다. 히드로퀴논 성분의 도미나크림이나 자극이 적은 멜라토닝크림은 멜라닌 색소 생성을 직접 억제해서 의학적으로 검증된 효과가 있으며, 만원대로 구매 가능해서 경제적이랍니다.

시중의 미백 기능성 화장품을 고르실 때 비타민C, 나이아신아마이드, 트라넥삼산 성분이 든 앰플, 크림을 선택해서 꾸준히 바르는 것도 중요합니다. 이런 성분드른 피부 재생주기(턴오버)를 촉진해서 색소를 연하게 만듭니다. 이너뷰티 관리로는 비타민C나 글루타치온같은 항산화 영양제를 매일 챙겨드시면 안색 개선과 기미 완화에도 도움이 되겠습니다.

돈도 적게 들면서 정말 중요한 것은 철저한 자외선 차단, 보습입니다. 실내외 상관없이 피부 타입에 맞는 썬크림을 발라주시고 나이트 케어로 수분 크림, D판테놀 크림으로 피부를 촉촉하게 유지해주셔야 기미가 더 짙어지는 것을 막을 수 있겠습니다.

최소 8~12주 이상 꾸준하게 진행해주시는 것이 필요합니다. 기미 관리를 응원하겠습니다. 감사합니다 ^^

Answer 2

저도 썬크림을 제대로 바르지 않았던 습관을 너무 후회하고 있는데요,

40대 이후에 생기는 기미는 단순한 잡티와 달리 자외선, 호르몬 변화, 피부 자극이 복합적으로 작용하는 색소침착이라 집에서 완전히 없애기는 쉽지 않습니다. 다만 돈을 많이 들이지 않고도 기미가 더 진해지는 것을 막고 옅어지게 하는 방법은 있는데요,

가장 중요한 것은 자외선차단제 사용입니다. 기미는 햇빛을 받을수록 진해지는 경우가 많기 때문에 외출 여부와 관계없이 매일 자외선차단제를 바르는 것이 좋습니다. 또 피부를 세게 문지르거나 자극하는 습관도 기미를 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 식단은 비타민c가 풍부한 귤, 오렌지, 키위, 딸기와 같은 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

개인적으로 기미를 없애준다는 화장품도 사용해봤지만 효과는 별로 없었는데요, 일상에서 자외선차단제를 꾸준히 바르고 비타민c 섭취를 늘리면서 충분한 수면을 취하는 것이 가장 효과적이라고 생각됩니다.

이미 진한 기미가 자리 잡은 경우에는 피부과 치료가 가장 효과적이지만, 비용을 고려한다면 일상에서 지금부터라도 잘 관리하셔서 더이상 새로 생기지 않도록 예방하는 것도 중요합니다.

건강한 피부를 응원합니다.