30세 남성 골밀도 수치 -2.0이면 낮은가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

건강검진에서 골밀도(허리)가 -2.0이 나와서 골감소증이라고 하는데, 30세 남성치고 얼마나 안좋은 편인가요? 흔한 편인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

골밀도 수치가 좋지 않게 나와 걱정이 많으시군요.

골밀도 수치가 -2.0이면 골감소증으로 남성 치고는 흔한 편은 아닙니다.

평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 운동과 적절한 영양섭취 등 지속적인 관리가 필요하며 음주와 흡연은 자제해주시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

30세 성인남성은 보통 최대 골량을 유지하는 시기로, -1.0 이상의 정상 범위에 속합니다.

골 감소증에 대한 소견을 들으셨다면 충분한 영양섭취와 근력운동 및 식습관과 생활습관을 개선하는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

의학적으로는 골감소증범위에 해당해서 정상보다는 낮은 상태입니다.

일반적으로-1.0 이상은 정상 -1.0~-2.5사이가 골감소증, -2.5이하는 골다공증으로 봅니다.

30세남성에서 -2.0이면 또래 기준으로는 흔한 편은 아니고 다소 낮게 나온편이라고 볼수 있습니다. 특히 이나이대는 봍오 골밀도가 높은 시기라서 더 확인이 필요한 결과입니다. 단순수치만 보기보다는 재검과 원인평가를 같이 하는게 중요합니다.