고추를 너무좋아해서 매끼니 마다 먹는

Question

고추를 너무좋아해서 거의 매끼니 마다 같이

먹는편인데 다른사람들은 너무많이 먹는다고 하는데

고추도 많이 먹으면 몸에 좋지않는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

매운맛을 내는 고추를 과도하게 섭취하면 위장에 손상을 주어 오히려 건강에 좋지않을 수 있습니다