약·영양제
천일염 씻어 볶아서 소금차로 마셔도 되나요?
성별
여성
나이대
54
기저질환
고지혈증
복용중인 약
고지혈증
우리 몸속에 적당량의 소금이 있어야된다는데
음식으로 섭취하는 염분과 다른 융융소금 먹으라는 광고를 본적 있는데. 가격이 비싸서. 일반 천일염 살짝 씻은후 볶아서 마셔도 될까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
소금섭취에는 다양한 의견이 있지만 일단 저의 약사로서 의견은 먹지않는편이 좋습니다 현대인의 식단에서 나트륨(염분)은 충분할 뿐만아니라 과도합니다 과도한 나트륨은 성인병및 신장이 안좋아질 수 있으므로 권해드리고 싶지는 않네요
감사합니다