얼굴이 너무 건조한데 어떤걸 발라야할까요

Question

어릴때부터 페이스페인팅하면 피부가 물감이랑 물을 다 먹어버렸어요기초도 꼼꼼히하고 각질제거도 하고 닦토 오일 다써봐도 화장하고 한시간이면 각질이 올라와요 ㅜㅠ 화장할땐 괜찮은데 조금 지나면 난리도아니에요 ... 어떻게 해야하나요? 화장품도 가루로된건 거의안써요...

박문수 · Accepted Answer

안녕하세요.피부가 몹시 건조할 때는 단순히 수분을 채우는 것을 넘어 피부 장벽 자체를 튼튼하게 만드는 관리가 필요해요. 세안 직후 물기가 마르기 전, 3분 이내에 히알루론산이나 판테놀 성분이 들어간 보습제를 발라 수분이 날아가는 것을 즉시 차단해 주시는 것이 좋습니다. 묽은 제형의 에센스를 여러 번 겹쳐 바르는 레이어링 기법을 활용하면 피부 깊은 곳까지 촘촘하게 수분이 흡수되어 당기는 느낌이 한결 덜해질 거예요.수분을 충분히 채웠다면 이제는 보호막을 씌워줄 차례인데, 이때 세라마이드나 스쿠알란 같은 성분이 배합된 크림을 선택해 보세요. 이러한 성분들은 우리 피부 지질 구조와 유사해 거칠어진 피부 결을 매끄럽게 정돈해주고 외부 자극으로부터 피부를 안전하게 지켜주는 역할을 한답니다. 특히 밤사이 피부 재생이 활발해지므로 취침 전에는 영양감이 풍부한 크림을 충분히 펴 발라주시면 다음 날 아침 훨씬 생기 있고 촉촉한 피부 상태를 경험하실 수 있습니다. 일상 속에서 미지근한 물로 세안하고 실내 습도를 50% 이상으로 유지하는 노력까지 더해진다면 건조함 고민을 훨씬 빠르게 해결하실 수 있을 거예요.감사합니다.

강한솔 · Answer

지금 상태는 단순 건조라기보다 “피부 장벽 손상 + 과각질 + 수분 유지력 저하”가 같이 있는 패턴으로 보입니다. 각질이 올라오는 이유가 부족해서가 아니라 오히려 과한 자극 때문일 가능성이 큽니다. 닦토, 잦은 각질제거, 여러 제품 레이어링이 반복되면 일시적으로 촉촉해 보여도 실제 장벽은 더 무너집니다.

우선 방향을 바꾸셔야 합니다. 각질 제거와 닦토는 최소 2주 이상 중단하는 것이 좋습니다. 세안은 순한 클렌저로 하루 2회 정도로 제한하고, 세안 직후 물기가 남아있는 상태에서 바로 보습을 들어가는 것이 핵심입니다.

제품 선택은 “가볍게 여러 개”가 아니라 “장벽 위주로 단순하게”가 맞습니다. 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 포함된 크림, 또는 판테놀, 글리세린, 히알루론산 기반 보습제를 한 가지 중심으로 쓰는 것이 좋습니다. 너무 묽은 로션보다는 크림 제형이 더 적합합니다. 건조가 심하면 마지막에 바세린 소량으로 수분 증발을 막는 것도 도움이 됩니다.

화장이 들뜨는 문제는 피부 준비 단계가 원인입니다. 기초를 여러 번 쌓기보다 보습제 한 번 충분히 흡수시키고, 메이크업 전에는 과한 프라이머나 매트 제품을 피하는 것이 좋습니다. 파운데이션은 얇게 여러 번 레이어링하는 방식이 더 안정적입니다.

지금처럼 한 시간 내 각질이 올라온다면, 각질을 제거하는 것이 아니라 “각질이 생기지 않게 만드는 환경”으로 바꿔야 합니다. 보통 이 방식으로 2에서 3주 유지하면 들뜸이 눈에 띄게 줄어듭니다.

그래도 호전이 없고 붉은기, 가려움, 따가움이 동반된다면 단순 건조가 아니라 접촉피부염이나 지루피부염 가능성도 있어 피부과 진료가 필요합니다.