트레킹할때 발등에 약간씩 통증이 오는데 계속 해야 할지? 운동을 중단할지 고민되네요?
걷는거를 좋아해서 하루에 2시간씩 계속해서 걷는 운동을 하고 있어요 그런데 며칠전부터 빌등에 약간씩 통증이 감지되고 있어서 걱정이 되네요 그낭 계속 운동을 하면 돟아질지? 아니면 그냥 운동을 중단하고 쉬어야 할지 고민되네요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 쾌활한불독272입니다.
발에 통증이 있으시다면 무조건 운동을 중단하시고 병원에서 검사를 받아보시는게 좋을 것 같습니다
대수롭지 않게 생각하고 계속 운동하면 더 나빠질 수도 있습니다