안녕하세요.
외모에 대한 중요성이 나날이 커지다보니 이로 인한 스트레스를 받을 수 있습니다. 다만, 미에 대한 기준은 주관적으로 사람마다 다르며 계속해서 변해가는 미의 기준에 본인을 맞추려고 하다보면 외모를 쫓을수록 외모에 대한 불만만 더 커지고 악순환을 겪을 수 있습니다. 모든 사람의 외모는 저마다의 개성이 있고 장단점이 있으며 이를 긍정적인 방향으로 개선시키는 것이 아닌 집착은 기존의 매력마저 잃어버릴 수 있습니다. 현재의 모습을 긍정적으로 바라보며, 믿을 수 있는 사람들과 관련 이야기를 하면서 격려와 지지를 받아보시길 바랍니다. 혼자서 이를 이겨내기 힘들고 일상생활에 어려움을 겪는다면 심리 상담을 받아보는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다. 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
